Entspannungs- und Stresspräventionskurse für Kinder (Einzel- oder Gruppenkurse)
Es ist heute wichtiger denn je leistungsstark und gesund zu bleiben.
Häufiges Erleben von hausgemachtem Freizeitstress sowie Leistungsdruck schon zu Beginn
der Grundschulzeit können gerade bei Kindern früh zu Gesundheitsstörungen führen.
Mit gezielten Entspannungstechniken und -einheiten zur Stressprävention sowie Yoga-Übungen
können Kinder heute zeitnah ihr eigenes Frühwarnsystem entwickeln und dem aufkommenden Stress entgegenwirken.
So schaffen es Kinder schnell und nachhaltig in einen gesunden Rhythmus aus Stress- und Ruhephasen zu kommen und diese auch einzufordern.
Dies setzt die Mitarbeit und die Unterstützung der Familie voraus.
Der Kurs hilft Kindern
· ... ausgeglichener und entspannter zu werden
... ihre Nervosität zu mildern
... ihre innere Anspannung zu reduzieren,
· ... ein gestärktes Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten zu erhalten
... Schlafstörungen entgegenzuwirken
... ihre Körperhaltung zu verbessern
... Strategien gegen Stress zu entwickeln
telefonische Terminabstimmung unter 0171-7447954